Sobreviver

Improvisar, Adaptar e Superar

Você nunca sabe quando estará em uma situação na qual você precisará utilizar técnicas que podem ser simples mas podem salvar sua vida.

Essa nova página te mostrará técnicas de sobrevivências básicas em situações extremas, nas quais sem elas você não sobreviveria um dia.

Lembre-se que o importante é VIVER, mas se precisar você terá de sobreviver contra as forças naturais que estão ao nosso redor.



Manter a Calma

Fonte: Viva 50
Quando você se encontra em uma situação na qual você não sabe onde está, ou para onde ir, e não há nada para comer e beber, primeiro de tudo você de manter a calma.

Manter a mente calma, ajudará seu corpo a pensar e você gastará menos energia, pois se ficar nervoso, seus batimentos irão acelerar, entre outras coisas, e cada caloria, cada energia gasta é um passo para sua desidratação, e o pior, a morte.

O seu cérebro trabalha com glicose, ele não consome outra fonte de energia para se manter ativo e operante. Por isso é fundamental você manter suas reservas de energias.

Em uma situação de sobrevivência, o corpo entra e estado de estresse, você que nunca teve uma situação assim, ou que nunca foi parar em um local perdido sozinho, seu corpo tem mecanismos que sabem quando você se encontra em perigo eminente.

Existem dois tipos de estresse, o bom e o ruim. Os animais tem que estar todo o tempo em alerta devido a ameaças de predadores, isso é uma forma de estresse, mas um bom estresse, pois mantém o animal alerta para perigos eminentes. O mau estresse é aquele que não o ajuda que somente o atrapalha, no caso nosso em situações de sobrevivência se você não manter a calma acabara auxiliando para esse tipo de estresse.



A Regra dos 3 “Ás”, Água, Abrigo e Alimento


Depois de se manter calmo, você não sabe, quando vai sair, de onde estiver, ou em uma selva densa, savanas, montanhas, etc.

Arquivo pessoal – Cleverson Felix
Por isso primeiro de tudo é estabelecer prioridades, e a regra dos 3 “Ás” vem pra isso.

Primeiro de tudo a Água, o corpo humano sobrevive sem água somente por três dias, por isso é a primeira coisa que você deve procurar. 

Ou um rio, uma lagoa, ravinas, locais de enxurradas que enchem com as chuvas torrenciais (pode ser em desertos ou áreas que não há a possibilidade de água a vista). Isso depende muito do local onde você estiver. Se encontrar água corrente, de córregos ou água parada, nos dois casos sempre é bom ferver a água, mas se não tiver disponibilidade de fogo, sempre opte pela água corrente, mas sempre verificando nos afluentes acima, se há corpos de animais mortos, matéria em decomposição, etc., porque mesmo a água sendo cristalina, há coisas que não podemos ver microrganismos, protozoários, etc.

Abrigo – Fishtec
Obs. Beber a própria urina, isso você pode fazer mas somente se for no último caso, se você não tiver mais nenhuma opção. A urina é um rejeito do corpo, contem ureia, entre outras substâncias, que se ingeridas podem causar sérios danos.

Depois de você ter achado água é bom pensar em um Abrigo

Sempre utilize o que a natureza já dispõe pra você, ou uma formação de rochas naturais, ou troncos de árvores juntos, etc. É sempre bom fazer seu abrigo perto de onde você encontrou água, seja em um lago, seja nas proximidades de um rio, etc. É sempre bom montar seu abrigo longe do chão, pois a maior parte da vida é encontrada no chão das florestas, como insetos e outros invertebrados.


E por último o Alimento. A caça depende de habilidades necessárias, se você não é um exímio caçador, e não sabe montar armadilhas não se apavore, sempre há um jeito e uma segunda opção. Conhecer plantas, insetos e outros animais da região em que você se encontra é de grande ajuda, muitos são comestíveis mas outros não.

Insetos são uma grande fonte de proteína, tem mais que a carne vermelha, as plantas te disponibilizaram frutos, e até folhas e caules comestíveis, com boa fonte de carboidratos e fibras.




Água

Arquivo pessoal – Cleverson Felix
Para ser resgatado ou para se auto-salvar, você precisa de água. Sem água, seu tempo de sobrevivência é numerada em dias, na melhor das hipóteses.

Fontes de Água

Orvalho – Geografia e tal
Siga trilhas de caça, animais ou insetos para fontes de água superficial, como rios e córregos. Procure por uma vegetação exuberante, como sinal de que a água subterrânea pode estar presente. Se você estiver em ambientes gelados, como nos polos, você pode derreter a neve ou o gelo. Plantas e vegetação podem fornecer fluidos, até mesmo os animais em situações extremas. Sugando o líquido para fora de um olho de peixe pode não parecer apetitoso, mas pode salvá-lo.

Seguir os cursos d’água

Quando encontrar um rio, siga seu curso, pois todos os rios desaguam no mar, e a maioria da população humana vive em regiões litorâneas ou próximas de rios e lagos. A sua chance de encontrar resgate irá aumentar consideravelmente.

Coletar Água

Nunca espere ficar sem água para começar a coletá-la de alguma maneira. Aja enquanto você tem materiais que você possam te ajudar na coleta de água. Grandes folhas, plásticos, pedaços de pano da sua mochila, podem ser usados como armadilha para à chuva ou orvalho da manhã.

A condensação de um solo úmido ou de vegetações podem ser capturados com o sol quente do dia. Seja criativo, não precisa ser um Einstein nem fazer bonito, a criatividade é uma das chaves para a sua sobrevivência. Lembre-se sempre Improvisar, Adaptar e Superar.

Veja alguns exemplos:


Purificação

As águas de gelo do ártico (Cuidado: teste de algum jeito antes pois pode ser gelo de água do mar), chuva, o orvalho das plantas não vão precisar de purificação, mas outras fontes podem. Sempre é bom purificar a água, quando possível.

Beber água contaminada deixará você doente e pode ser pior do que se você não tivesse tomado água nenhuma, podendo deixa-lo mais fraco e desidratado, pois dependendo da água contaminada seu corpo irá combater microrganismo, vírus, fungos e protozoários, sendo assim gastando mais energia e mais água para destruí-los.

Ferver a água – Dreamstime
Ferva bem a água por cinco minutos se você estiver em altitudes mais elevadas. (Ao nível do mar, é suficiente para ferver a água por apenas um minuto, e você evita o desperdício de combustível limitado através de ebulição excessiva.) Uma filtração básica pode ser alcançado através de uma camisa, uma bandana ou uma meia.

Como Fazer um Abrigo

Abrigo – Fishtec

Proteção

Se os motivos forem os elementos (chuvas, furações, etc), animais perigosos ou riscos iminentes, a proteção é sua prioridade número um em uma situação de sobrevivência.

Vestuário

A roupa é a sua primeira linha de defesa contra o clima. Portanto, use ou improvise uma roupa apropriada. No frio, várias camadas de roupas são mais quentes do que apenas uma peça. Mantenha o corpo quente, principalmente o tórax. Uma touca para a cabeça é importante. Uma regra de ouro para o frio, é agir antes que você sinta muito frio. Evitar a transpiração e manter sua roupa seca. Roupas molhadas podem perder até 90% de suas propriedades isolantes. A água conduz o calor (longe de seu corpo) cerca de 25 vezes mais rápido do que o ar da mesma temperatura, mantendo assim a sua roupa seca, seja de suor ou dos elementos, é vital.

Em um clima quente, o vestuário e chapeis podem ser a sua principal proteção contra o sol. Manter a pele coberta para evitar queimaduras. Um chapéu ou lenço improvisado pode proporcionar sombra e manter o corpo fresco se molhado. (Pense em urinar ou quaisquer líquidos que você possa encontrar - lembre-se: a sobrevivência raramente é bonita!)

Abrigo

Abrigo é uma das principais prioridades em qualquer ambiente. Tal como acontece com todos os elementos de sobrevivência, você deve pensar cuidadosamente antes de gastar energia preciosa. Não perca tempo na construção de um abrigo se a natureza já providenciou um. Tire vantagem de cavernas, saliências, depressões e árvores. Em muitas situações, um abrigo feito pelo homem pode existir: um bote salva-vidas, destroços seguros, estruturas abandonadas, etc. Os materiais sintéticos também podem ser eliminado para ajudar na construção.

A localização é tudo. A proteção dos elementos é a primeira chave em um abrigo. Ele precisa ser estável e longe dos perigos naturais como vento, chuva, inundações, quedas de rochas, animais e enxames de insetos. Estude o terreno antes de escolher o seu local onde fara o abrigo.

Veja alguns exemplos de abrigos que podem salvar sua vida em uma determinada situação de sobrevivência:

Lean-To - YTSSNPCC
A-Frame – YTSSNPCC
Tree Pit (Não esqueça de adicionar a ventilação) – How Stuff Works Adventure
Sheet Shelter – AUCM36


Alimento

Uma vez que você tem a proteção de seu abrigo e água, agora você vai precisar de comida. O alimento fornece energia vital para ajudá-lo a sobreviver.

Armadilhas

A caça de animais selvagens exigirá muito de sua energia, ao invés da caça você tem a opção das armadilhas, que no qual você irá utilizar menos energia.

A maioria dos animais pode ser enlaçado com um laço de arame na posição correta, como perto de um galho ou acima de uma rocha. (Mas não a coloque muito perto de tocas dos animais, como eles são cautelosos quando eles emergem delas.)


Lembre-se também: canalizar o animal na direção da armadilha, camuflá-la o máximo possível, mascarar o seu cheiro, e depois colocar uma isca. E quanto mais armadilhas você definir e armar, melhor são suas chances de sucesso. Se há rios ou outros corpos de água nas proximidades, estes devem ser o seu primeiro porto de escala para encontrar seu alimento.

Nós

Não há segredo para a arte dos nós, apenas prática e paciência. Alguns laços básicos podem fornecer uma infinidade de usos em uma situação de sobrevivência. E lembre-se do KISS: Keep It Simple, Stupid! Não há muito que você não pode fazer com estes três nós simples abaixo:

Um bom sobrevivente é um limpador ou um varredor. Deixe a natureza fazer o trabalho duro é a melhor maneira de encontrar comida. Tente comer qualquer coisa que você seja segura, você não pode dar ao luxo de ser exigente, você não sabe onde ou o que será sua próxima refeição.

Geralmente, se anda, rasteja, nada ou voa, pode ser comido. Pense inteligente. Cuidado com animais coloridos, só coma cogumelos se tiver 100% de certeza que são comestíveis (80% dos cogumelos são venenosos), com plantas a mesma regra, sempre tenha uma certeza quase 100%. Seu cérebro é maior do que todos os animais ou insetos. (Ou pelo menos deve ser!) Ao armazenar alimentos, certifique-se que ele está fora do alcance de quaisquer animais ou insetos que possam atrai-los (especialmente ursos e outros grandes mamíferos).

Como fazer Fogo


Fogo irá fornecer-lhe com o calorluz, conforto e proteção. Há muitas maneiras de se acender o fogo: um isqueiro, fósforos, baterias de carro, sendo as opções mais fáceis que deve se pegar primeiro, mesmo na chuva ou no frio.

Escolha o local para o seu fogo com sabedoria; próximos em relação ao seu abrigo e a direção do vento sendo as considerações mais importantes. Construir uma base de ramos verdes se o chão estiver molhado, ou cavar uma cova para proteger a chama se estiver ventando.

Para criar o fogo requer três ingredientes: oxigêniocombustível e calor. Reúna o seu combustível antes de tentar iniciar o fogo. Olhe para a madeira se está fora do chão para assegurar a sua melhor chance de estar seco. (Olhe para os ramos mortos e galhos secos, quebre-os, se ouvir um “crack” quando quebrar é que está bom).

Você vai precisar de “isca” para obter a sua chama inicial. Materiais fibrosos e macios, como musgo ou ervas secas, todos são um bom material inflamável, como bolas de algodão, tampões ou gasolina encharcada por trapos. (Seja muito cauteloso com a gasolina. Use uma quantidade muito pequena para iniciar, e mantenha o fogo bem longe da fonte de gasolina). Depois de ter tido o esforço de conseguir uma chama, é vital para ser capaz de mantê-la, então não se esqueça que você recolheu bastante combustível de antemão. Você pode manter um fogo latente durante a noite, cobrindo-o com as cinzas ou terra seca.


Alguns exemplos de como fazer fogo com materiais simples:

Drill and bow – Robin Hills Farm


Fire saw – Survival Training



Resgate

SOS, lembre-se de deixar um sinal bem visível para o céu – UK Preppers Guide
Resgate é sua próxima prioridade. Os serviços de resgate vão começar a procurar por você no momento em que eles souberem que você está perdido. Você poderá ter somente uma chance, então não a perca.

Localização

Tente colocar-se no lugar para a equipe de resgate. De que maneira eles virão? Como eles vão resgatá-lo? Se você tem um veículo, fique nas proximidades (Muitas pessoas morrem por motivos desconhecidos, encontradas mortas apenas dentro de 5 milhas de seu carro.) Seja inteligente e sinta-se seguro e bem visível.

Sinalização

Pegue pedras e objetos para criar um SOS perto da sua localização, deixe bem visível para que o vejam do céu. Se você tiver alguma cosia que faça fogo rápido, melhor tê-los à mão e pronto para usar, como isqueiros e pederneiras por exemplo. Mas se não deixe uma fogueira pronta em seu abrigo e uma tocha ao lado pronta para ser acesa e leva-la para o local de sinalização e ser avistado.

Lelong.my
Qualquer superfície brilhante pode refletir a luz solar para muitos metros, podendo sinalizar para os socorristas. Utilize estes artefatos, como facas, papéis alumínio, para assinalara-los direto para os socorristas, ou varrer o horizonte se nenhum está à vista.

Sinais de fumaça também podem alertar os socorristas e ir até você. Deixe construído e pronto para uma ignição rápida. Mantenha o fogo seco cobrindo com vegetação e tem madeira úmida ou nas proximidades deixando criar bastante fumaça. (Você também pode usar óleo, diesel ou pneus para sinalizar, se tiver algum na hora.)

Navegação

Sabendo as direções cardeais é uma ferramenta valiosa se você quiser se mover. Esta decisão tem que ser ditada por sabendo se não há ninguém que está procurando por você ou se a sua posição atual traz riscos a sua vida.

Há muitas maneiras de encontrar direção, abaixo dois exemplos:

Shadow Stick

Coloque um pedaço de pau no chão. Maque onde a ponta da sombra cai, em seguida, aguarde 15 minutos e maque novamente. A linha entre as duas marcas indica um eixo leste-oeste geral. (Não recomendado em regiões polares acima / abaixo de 60º de latitude. No Hemisfério Sul, a linha sul neste desenho se tornará norte.)

Shadow stick – Brian’s Backpacking Blog
Relógio de pulso

Para usar o seu relógio como uma bússola no Hemisfério Norte, aponte o ponteiro das horas para o sol. A linha imaginária que atravessa o ponteiro das horas e 12 horas é a sua linha norte-sul. (Não é preciso em baixas latitudes inferiores a 20º.) No Hemisfério Sul, ponto 12 horas para o sol e, em seguida, do ponteiro das horas.

Wrist Watch – Youtube.
Decida SobreVIVER

Habilidades, forma física e entre outros, todos desempenham um papel fundamental no destino da sobrevivência. Mas, finalmente, sua sobrevivência depende de uma coisa: você vai sobreviver. Portanto, tenha fé em si mesmo e fé em seu Deus ou Deuses. Eles podem ser seu maior aliado e força.


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